Kuntosaliohjelma 4 jakoinen

Tällä ohjelmalla treenaat 4 kertaa viikossa. Treeni jako on

1.  Jalat (takareisi), vatsa 
2.  Yläkropan vetävät
3.  Jalat (etureisi), vatsa 
4.  Yläkropan työntävät.

Tämä on raskas treeniohjelma jo jonkin aikaa harrastaneille. Treenin suorittamiseen tarvitset kuntosalilaitteita. Ohjelma sisältää kattavan ohjeistuksen ja kaikkien liikkeiden suoritus tekniikat löytyvät Youtubesta. Saat valmispaketin latauslinkin automaattisesti tilauksen jälkeen sähköpostiisi.

Mikäli haluat parhaat mahdolliset tulokset osta myös verkkokaupasta tavoitettasi tukeva ruokavalio. Ostaessasi 2 saat toisesta -20% kassalla.

Valmispaketit eivät sisällä valmentajan apua eivätkä korvaa henkilökohtaista valmennusta.